روانشناسی ورزشی

(قدرت ذهن در ورزش)

تألیف: محمد رحیمی (کارشناس ارشد تربیت بدنی)
کیوان مرادیان (دانشجوی دکتری تربیت بدنی)
آذر رحیمی (کارشناس تربیت بدنی آموزش و پروش)
علی حسن پور (کارشناس تربیت بدنی)

ISBN:978-600-5096-28-6

قیمت : 3600 تومان

چه اتفاقی می افتد که در وضعیت های بحرانی یک موقعیت خوب گل را از دست داده و شهامت  ابتکار عمل ندارید. در تمرینات عالی کار می کنید ولی هنگام مسابقه رسمی نمی توانید بازی واقعی خود را ارائه دهید . زمانی که باید حمله کنید دفاع می کنید و زمانی که باید مبارزه کنید فرار می کنید.

قدرت ذهن یکی از مسائل مهم در ورزش مدرن امروزی است.

قیمت : 3600 تومان

مطالب داخل کتاب

انرژی ذهنی ( غلبه بر فشار)

• انرژی و تنش ذهنی

• چگونه تیم فوتبال لاتزیو له شد

• ...

تمرکز

• دلیل منطقی داشته باشید ، دستور ندهید

• کمک به دیگران

قدرت ذهن - ذهن ماچگونه بر اجرای ما تاثیر میگذارد ؟

• افکار قوی

• مثبت یا منفی

• حمله یا دفاع

• ...

تمرین ذهنی - تغیر منفی به مثبت

• قفل کننده های ذهن

• موارد استفاده از تمرین ذهنی

• روش تمرین ذهنی

• ...

قیمت : 3600 تومان

برنامه هفتگی تمرین ذهنی

ذهن و کنترل احساسات

• کنترل استرس

• آگاهی احساسی

• ...

تمرین ذهنی و آسیب

• واکنش بازیکن به آسیب دیدگی

• کار ذهنی در زمان آسیب دیدگی

• ...

تاکتیک های ذهنی

• فریب دادن حریفان

• قافلگیر کردن حریفان

• ...

فرهنگ ذهنی پیروزی

• چگونه به صورت مشترک و جمعی فکر کنیم

• ساخت یک تیم برنده

• ...